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Présentation de l'éditeur :
No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.
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- ÉditeurViking
- Date d'édition1991
- ISBN 10 0670904740
- ISBN 13 9780670904747
- ReliureBroché
- Nombre de pages196
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état : SatisfaisantWalking is the best all round exercise... En savoir plus sur cette édition
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days
Edité par
Viking
(1991)
ISBN 10 : 0670904740
ISBN 13 : 9780670904747
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Description du livre Soft cover. Etat : Good. Walking is the best all round exercise for everyone and the only one you can safely follow for the rest of your life. Ex-Library Book. Has usual library stampings & markings, but is Clean & intact, with some signs of usage. Minor edge, corner & cover wear. Some browning (Tanning) to pages & page edges. Signs of sticker removal on bottom of spine.Great value. All orders Appreciated and dispatched withing 48hrs. N° de réf. du vendeur 006000
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