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Description du livre Paperback. Etat : new. Paperback. The coronavirus pandemic has provoked anxiety in all of us. Here's practical help for when cautious concern slides into panic, and fear starts to seem overwhelming.A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, Embracing the Fear offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue. The book and audiocassette (sold separately) help us accept and change panic and avoidance responses, and assist us in identifying anxiety triggers. A compassionate look into managing anxiety disorders, simple phobias, panic disorders, and agoraphobia, Embracing the Fear offers effective techniques in visualization, meditation, and inner-dialogue. The book and audiocassette (sold separately) help us accept and change panic and avoidance responses, and assist us in identifying anxiety triggers. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9780894869716
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Description du livre Etat : New. Num Pages: 160 pages. BIC Classification: VFJ. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 215 x 140 x 10. Weight in Grams: 222. . 1994. Paperback. . . . . N° de réf. du vendeur V9780894869716
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