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- ÉditeurSimon & Schuster
- Date d'édition2014
- ISBN 10 1476792887
- ISBN 13 9781476792880
- ReliureBroché
- Nombre de pages272
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Older & Wiser : How to Maintain Peak Mental Ability for As Long As You Live
Edité par
Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
ISBN 13 : 9781476792880
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Older and Wiser: How to Maintain Peak Mental Ability for as Long as You Live (Paperback or Softback)
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Simon & Schuster 6/14/2014
(2014)
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OLDER AND WISER by Restak, Richard [Paperback ]
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
ISBN 13 : 9781476792880
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OLDER AND WISER
Edité par
Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
ISBN 13 : 9781476792880
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Older and Wiser (Paperback)
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
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Description du livre Paperback. Etat : new. Paperback. Neurologist and bestselling author Dr. Richard Restak shares research and advice to help better understand how aging affects the brain, as well as practical tips on how to retain peak mental ability as you grow older. Filled with specific advice and simple exercises, this groundbreaking guide from acclaimed neurologist Dr. Richard Restak draws on scientific research to help maintain and increase brain power at any age. Explaining that the key to peak mental ability is keeping the brain active, Dr. Restak provides thirty practical suggestions that will bring a new and positive approach to mental fitness into your life. Helping reawaken intellectual curiosity, understanding the role of genetics and diet in staying mentally fit, and shattering myths about Alzheimer's, strokes, insomnia, and depression, Older and Wiser is the guide you need to keep your brain operating at peak levels. Filled with specific advice and simple exercises, this groundbreaking guide from the acclaimed neurologist draws on the latest scientific research to help maintain brain power at any age. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781476792880
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OLDER AND WISER
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
ISBN 13 : 9781476792880
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OLDER AND WISER
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
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OLDER AND WISER How to Maintain Peak Mental Ability for as Long as You Live
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Simon and Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
ISBN 13 : 9781476792880
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OLDER AND WISER
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
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OLDER AND WISER
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Simon & Schuster
(2014)
ISBN 10 : 1476792887
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