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¿Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones? Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes.
La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.
La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida.
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Biographie de l'auteur :
La doctora Jessamy Hibberd es una psicóloga clínica reconocida que trabajó para la seguridad social británica antes de establecer su propia consulta. Es miembro de la Sociedad Británica de Psicología y de la Asociación Británica de Psicoterapias Cognitivas y del Comportamiento.
Jo Usmar es una periodista autónoma. Ha colaborado con medios distribuidos a nivel nacional en Reino Unido como Stylist y Fabulous, además de escribir una columna mensual sobre relaciones en Cosmopolitan. También ha aparecido en televisión y radio como comentarista.
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- ÉditeurRoca Editorial
- Date d'édition2015
- ISBN 10 8499189091
- ISBN 13 9788499189093
- ReliurePoche
- Numéro d'édition1
- Nombre de pages160
- Evaluation vendeur
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ESTE LIBRO TE DARÁ SEGURIDAD
Edité par
ROCA EDITORIAL, BARCELONA
(2014)
ISBN 10 : 8499189091
ISBN 13 : 9788499189093
Neuf
Rústica
Quantité disponible : 1
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Description du livre Rústica. Etat : New. Etat de la jaquette : Nuevo. p Has tenido en alguna ocasión la sensación de que algo te estaba lastrando? Los demás parecen creer que en tu vida todo es coser y cantar, pero tú no haces más que dudar de ti mism@ y tus inseguridades evitan que consigas las cosas que quieres: en tu trabajo, en la familia, en tus relaciones Pues ya está bien: siempre es posible romper círculos viciosos en tu carácter y en tu comportamiento. Este pequeño libro te permitirá cambiar cómo te sientes. br/ La doctora Jessamy Hibberd y Jo Usmar te proporcionarán las herramientas para construir tu autoestima y llegar al máximo de tus posibilidades. Sus técnicas y ejercicios prácticos basados en las últimas investigaciones de terapia cognitiva y en la psicología moderna constituyen una agradable y natural manera de ganar confianza en todos los aspectos tu vida. /p. LIBRO. N° de réf. du vendeur 641954
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Este libro te dara seguridad / This Book Will Make you Confident
Edité par
Roca Editorial
(2015)
ISBN 10 : 8499189091
ISBN 13 : 9788499189093
Neuf
Paperback
Quantité disponible : 1
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Evaluation vendeur
Description du livre Paperback. Etat : Brand New. 160 pages. Spanish language. 6.75x5.00x0.75 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk8499189091
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