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Présentation de l'éditeur :
No Calorie Counting. No special jogging outfits. No pain=gain formula. The walking diet is the revolutionary health and diet programme that everyone can follow. Simply by following this 30 day walking plan, you can become fitter, healthier and slimmer. Research has proved that walking, not jogging, is the most efficient form of exercise, and the only one you can safely follow for the rest of your life. It is the exercise of the Nineties.
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- ÉditeurOverlook Pr
- Date d'édition1995
- ISBN 10 0879515961
- ISBN 13 9780879515966
- ReliureBroché
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The Walking Diet : Walk Back to Fitness in 30 Days
Edité par
The Overlook Press
(1993)
ISBN 10 : 0879515961
ISBN 13 : 9780879515966
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days
Edité par
Overlook, Woodstock, NY
(1993)
ISBN 10 : 0879515961
ISBN 13 : 9780879515966
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Soft cover
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Description du livre Soft cover. Etat : Fine. Cover by Michael Hornburg (illustrateur). 1st Edition thus. 4187 shelf. Solid trade paperback, photo covers, faint spine crease. No names, clean text. With b/w drawings. "the ultimate diet for the 1990s." 178 p. Book. N° de réf. du vendeur 082042
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The Walking Diet: Walk Back to Fitness in 30 Days
Edité par
Overlook Books
(1995)
ISBN 10 : 0879515961
ISBN 13 : 9780879515966
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Paperback
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Description du livre Paperback. Etat : Good. N° de réf. du vendeur mon0000104351
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The Walking Diet: Walk Your Way to Fitness in 30 Days Snowdon, Les and Humphreys, Maggie
Edité par
Overlook Books
(1995)
ISBN 10 : 0879515961
ISBN 13 : 9780879515966
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Description du livre Etat : Good. Good CREASED A BIT AROUND THE SPINE Offered by the UK charity Langdon: supporting young people with disabilities. N° de réf. du vendeur BOX 915/RICHARD32
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